Czy biegacze czują nową chęć do życia i czują się lepiej uprawiając ten sport?
Submitted by addmean on Sat, 03/25/2023 - 05:32
Author: Jeroen Fossaert
Source: http://www.flickr.com
Osoby biegające mogłyby pochwalić się nienaganną kondycją i niezłym zdrowiem. Taki sport działa na nasz system niezwykle kompleksowo. Po paru tygodniach jego uprawiania zauważymy wiele dobrych rezultatów.
Jeżeli ktoś uprawia bieganie może zaobserwować u siebie niższe tętno w bezruchu, obniżone ciśnienie tętnicze czy też o wiele zwiększoną wydolność organizmu.