zmęczenie

Artykuły

Najpierw masa, a następnie rzeźba!

Author: iStock.com
Zbliża się sezon letni, także wielu z nas chce się prezentować w jak najlepszej formie, kiedy już przyjdzie moment, aby zdjąć koszulkę, niezależnie czy na pływalni, czy na plaży. Służyć temu mają oczywiście regularne wizyty na siłowni. Niektórzy preferują trening aerobowy, inni pływają, jednak największą grupę regularnie ćwiczących stanowią stali goście na siłowni.

Jakie powinno być poprawne ciśnienie krwi?

sklep
Author: Felixe
Szumy w uszach, bóle głowy, zmęczenie czy zasłabnięcia, mogą być przejawem problemów z ciśnieniem. Dowiedz się, który z ciśnieniomierzy wykona w najwyższym stopniu dokładny pomiar.


Za poprawne ciśnienie krwi uznaje się wartość między 120/80 a 139/98 milimetrów słupa rtęci (mmHg).