dyscypliny sportowe

Artykuły

Jaką drogą skutecznie odmienić swoje życie, czyli przygotowanie do thriatlonu

sport
Author: Leo-setä
Source: http://www.flickr.com
Aby prezentować się atrakcyjnie, trzeba czuć się atrakcyjnym. By to osiągnąć, niezwykle ważne jest zwracanie uwagi na codzienne nawyki. Spożywanie posiłków w biegu, nerwy, alkohol, papierosy czy niedosypianie mają mocny wpływ na stan męskiego organizmu. Permanentne zmęczenie,przemęczanie organizmu i brak czasu na relaks prowadzi do wielu groźnych schorzeń, co wywrze zdecydowanie niekorzystny wpływ na poziom zadowolenia z życia. Chcąc polepszyć swoje samopoczucie, a tym samym dobrze wpłynąć na własną aparycję, wypada pozbyć się szkodliwych nawyków, albo chociaż spróbować zminimalizować się go zdrowego minimum.